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九大人群需要经常喝酸奶

导读:粉尘作业者酸奶中富含的蛋白质及维生素a、c等对呼吸道黏膜有保护作用,并能够防治由于粉尘所引起的上呼吸道损伤。

癌症化疗患者

癌症病人进行化疗时,由于体内的维生素A被大量消耗,往往会产生诸如恶心、呕吐、体虚等副作用。酸奶中富含维生素A及胡萝卜素,食用后可以减轻化疗时的副作用。

上面这些都是我们生活中比较常见的需要喝酸奶的人群,只有我们长期的和酸奶我们才能有效的保证我们的健康的,不知道你是不是学会了呢?

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