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跟猪肉相宜相克的食物有哪些?

导读:一从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒有滋腻阴寒之性,而牛肉则性味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。

食物之间相宜相克这是很正常的,有的食物之间进行搭配会有更对的营养,而有点食物进行搭配者会有一定的危害,甚至还会对我们的身体造成很大的危害。那么以下我们就为大家介绍跟猪肉相宜相克的食物有哪些?

相克食物

牛肉:猪肉和牛肉不能共食。一从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒有滋腻阴寒之性,而牛肉则性味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补益胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

羊肝:羊肝苦寒,补肝、明目、治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作温热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲,亦不相宜。

大豆:豆类与猪肉不宜搭配。因为豆中植酸含量很高,它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有,豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

芫荽:芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。

虾:淡水虾性温味甘,功能补肾壮阳,通乳;海虾性温味甘咸,亦有温肾壮阳、兴奋性机能作用。猪肉助温热而动火,故两者相配,耗人阴精。阴虚火旺者,尤忌猪肉与虾配食。

田螺:猪肉酸冷寒腻,而田螺性大寒,二物同属凉性且滋腻,同食之,容易使肠胃受到伤害。因此吃了田螺就不宜再吃猪肉食品了。

茶:食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。

相宜食物

南瓜:南瓜有降血糖的作用,猪肉有丰富的营养和滋补作用。二者同食,对保健和预防糖尿病有较好的作用。

蘑菇:猪肉和蘑菇同食。具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。

豆苗:猪肉、豆苗同食,可预防糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻。

竹笋:竹笋与猪肉同食,对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。

夏枯草:夏枯草与滋阴滋燥、补中益气的猪肉搭配食用,可为人体提供相丰富的蛋白质脂肪、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等营养成分,具有散结、滋阴的功效最适合于治疗消渴、烦热、咳嗽、营养不良、身体嬴瘦等病症。

大巢菜:大巢菜又名野苕子、野豌豆,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷等多种营养成分。从食物药性来看,大巢菜性寒味甘,具有清热利湿、和血祛瘀的功效。大巢菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴健中、和血利湿的功效。最适合于治疗干咳、口渴、浮肿、心悸、体倦、乏力、便秘等病症。

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