1、南瓜连皮带籽吃治助排尿南瓜含多种对人体有益的成分多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。研究发现,南瓜种子中含脂类物质,对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。陈月卿举例说,她有一个营养师朋友,她的爸爸87岁了,老先生有前列腺肿大,半夜常常要起来两三次上厕所,尿量非常少,一整个晚上只有一两百cc,涨尿涨的很不舒服,睡觉睡不好。她教父亲把南瓜连皮带籽蒸熟了,用调理机打成南瓜浓汤喝,做了一个星期父亲打电话给女儿报告成果,尿量从每个晚上一两百cc增加到六七百cc,而且血压从一百五六降到一百三四。
2、吃香蕉皮治高血压
陈月卿说,她有个朋友的老公,40岁出头,患高血压,每天要吃两颗高血压药,因为这个朋友也是营养师,先生得了高血压,她觉得挺没面子,所以她就做了很多的研究,后来她研制的精力汤里就放了香蕉皮。她老公每天除了喝精力汤,还坚持每天量血压、吃药,一年以后,医生说血压控制很好,可以减一颗药,再过一年,一颗药也免了。