大枣能和板栗一起吃吗_大枣和板栗能一起吃吗/同吃

大枣和板栗可以一起吃，一起吃可补肾虚、治腰疼。

大枣和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

大枣具有健胃补脑、滋润肌肤、补血、益颜美容、防止落发等功效。可用于体虚易汗、神经衰弱、形体瘦弱等症。

大枣每100克热量79千卡。板栗每100克热量212千卡。一份大枣178克+板栗355克，总热量为893千卡。相当于电工298分钟所消耗的热量。

大枣不能和什么一起吃
1、大枣+玄参：功能相克
2、大枣+黄瓜：会破坏维生素C
3、大枣+蟹：会易患寒热
4、大枣+银鱼：令人腰腹作痛
5、大枣+葱：易导致消化不良
6、大枣+虾：会中毒
7、大枣+胡萝卜：会减低营养价值
8、大枣+虾皮：同食会中毒。
9、大枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
10、大枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
11、大枣+海蟹：同食容易患寒热病。
12、大枣+鱼：会致消化不良