大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 炸鱼饼介绍

炸鱼饼

( zhà yú bǐng )
分享到:
收藏(0)

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入277千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路73分钟
  • 跑步35分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

炸鱼饼的做法炸鱼饼的做法大全>>
推荐食谱

关东煮

查看步骤图>>

【材料】水1升,又伊鲜鲜味酱油3汤匙,味淋3汤匙,白糖1茶匙,油炸豆腐皮2个,鸡肉糜100克,大葱25克,藕20克,姜1茶匙,又伊鲜鲜味酱油1茶匙,白萝卜400克,魔芋360克,盐1/2茶匙,白煮蛋2个,炸鱼饼4个,竹轮2根,土豆200克,福袋2个,昆布结4个

【做法】1将昆布放入水中浸泡1个小时或者浸泡一晚。将昆布连同泡发昆布的水一起倒入锅中,慢煮约10分钟。沸腾前把昆布夹出来。2将煮好的昆布改刀成条,打成昆布结备用。3福袋:将鸡肉糜、大葱末、藕末、姜末、又伊鲜鲜味酱油一起搅拌均匀。4将油炸豆腐皮用擀面棍滚几下。5将油炸豆腐皮、鱼饼、竹轮放入网筛中,用开水烫去表面的油和盐分。6挤干油炸豆腐皮的水分,将油炸豆腐皮一边开一个口,将调味好的鸡肉糜放入油炸豆腐皮中,用牙签封口。7白萝卜处理方法:将白萝卜切厚段,将萝卜皮削厚一点,并将棱角削去,待锅中水沸腾后,煮15-20分钟,在放入冷水中浸泡。8魔芋处理方法:将魔芋切成三角形,正反面划十字花刀,当中划上一个口子,加入盐把魔芋表面反复揉搓,来去除魔芋的异味,待锅中水沸腾后,煮2-3分钟。9土豆处理方法:土豆用保鲜膜包裹起来,高火3分钟,去皮对半切开备用。10组合:将白萝卜,魔芋,白煮蛋、土豆、昆布结和底料一起放入锅中,加入又伊鲜鲜味酱油、味淋、糖,小火炖煮40分钟左右。11再加入炸鱼饼、竹轮、福袋一起放入锅中,炖煮15分钟。

扫一扫手机查看