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麦包

(以麦粉或白面粉加全麦面粉制成)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量248 千卡
碳水化合物47.8 克
膳食纤维0.004 克
脂肪3.4 克
蛋白质8.8 克
钠盐486 毫克

摄入248千卡热量相当于做以下运动：
走路65分钟
跑步31分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

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