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法式配餐面包

( fǎ shì pèi cān miàn bāo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量310 千卡
碳水化合物47 克
维生素B1(硫胺素)0.02 毫克
维生素E1.44 毫克
膳食纤维0.0037 克
脂肪8.6 克

摄入310千卡热量相当于做以下运动：
走路82分钟
跑步39分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

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