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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
【材料】鸡蛋2个适量,细砂糖20克(加入蛋黄中)适量,细砂糖30克(加入蛋白中)适量,低筋面粉35克适量
【做法】1将鸡蛋的蛋白蛋清分离。将蛋白用打蛋器打至干性.2将蛋黄与10克细砂糖混合打散.3把蛋白倒入蛋黄中,轻轻搅拌均匀,使其混合.4筛入低筋面粉,轻轻搅拌均匀.5装入保鲜袋剪一小口,在烤盘上挤出长条形,但我不用挤就直流出来,面糊太稀了,最后没办法,用了小匙子一匙一个排在烤盘里直接烤了,最后就成了不规则型了.
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