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双钱牌龟苓膏

( shuāng qián pái guī líng gāo )
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双钱牌龟苓膏别名:双钱牌龟苓膏,梧州龟苓膏

营养成分 每100克

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  • 摄入38千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路10分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】双钱牌龟苓膏粉三勺 约三十克,红豆200克,炼奶10克

【做法】130g龟苓膏粉加50ml温水搅拌成糊状。然后加入600ml一百度的开水,边倒边搅拌。变成浓稠的膏体。ps 我用的小奶锅,因为要放火上加热煮沸。2开中火把龟苓膏煮沸,冒大泡后关火。倒入干净的碗里待冷却。ps 煮沸的龟苓膏的稠度像食用植物油。3红豆加冰糖放高压锅压20分钟。水不要倒很多,盖过红豆即可。ps 红豆提前一晚用水浸泡比较容易煮烂。4冷却后的龟苓膏切小块,装碗里,再放一些红豆,淋上一层炼奶。我还冲了一包优乐美奶茶放到龟苓膏里面。也是很美味的

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