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旺旺仙贝

( wàng wàng xiān bèi )
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营养成分 每100克

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  • 摄入566千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路149分钟
  • 跑步71分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】【香蕉巧克力蛋糕】适量,香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶30克,红糖20克,白砂糖10克,低筋面粉90克,可可粉10克,泡打粉4克,【巧克力甘纳许】适量,黑巧克力75克,淡奶油35克,牛奶35克,【装饰】适量,黑巧克力30克,白巧克力30克,奥利奥饼干碎适量,旺旺仙贝6片

【做法】1准备材料2将香蕉去皮,压成泥3加入1个鸡蛋,搅拌均匀4加入30g牛奶,搅拌均匀5将20g红糖和10g白砂糖混合均匀6倒入香蕉糊中搅拌均匀7筛入90g低筋面粉和4g泡打粉8再筛入10g可可粉,翻拌均匀9将面糊倒入硅胶模具中10放入预热好的烤箱中层180度烤25分钟。11现在开始做巧克力甘纳许。将75g黑巧克力隔水融化。12将35g牛奶和35g淡奶油混合均匀,加热至沸腾,再加入融化的巧克力,搅拌均匀。13将巧克力甘纳许放入不粘锅中,小火加热至浓稠。14淋在蛋糕和盘子里,做出沼泽地的感觉。15用小刀在蛋糕上扎个跟仙贝同宽的口子,待用。16现在来做墓碑。将30g黑巧克力隔水融化,把仙贝放进去蘸一下。17将30g白巧克力隔水融化后,装入裱花袋中。18在巧克力仙贝上,写上“RIP”(安息的英文缩写);在原味仙贝上挤出绷带形状19再挤上眼睛,并用牙签蘸黑巧克力, 画上眼珠。20将仙贝插在蛋糕上,在盘子里撒上奥利奥饼干碎当石头,也可不用。21加几根“巫婆手指饼干”更吓人~22黑白的更阴森~

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