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香蕉苹果泥

( xiāng jiāo píng guǒ ní )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量68 千卡
叶黄素10 微克
叶酸4 微克
多不饱和脂肪酸0.047 克
单不饱和脂肪酸0.018 克
碳水化合物16.3 克

摄入68千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步8分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

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