香蕉苹果泥
( xiāng jiāo píng guǒ ní )
香蕉苹果泥的营养成分查询:100克香蕉苹果泥的热量含量68千卡,100克香蕉苹果泥的叶黄素含量10微克,100克香蕉苹果泥的叶酸含量4微克,100克香蕉苹果泥的多不饱和脂肪酸含量0.047克,100克香蕉苹果泥的单不饱和脂肪酸含量0.018克,100克香蕉苹果泥的碳水化合物含量16.3克,100克香蕉苹果泥的胡萝卜素含量12微克,100克香蕉苹果泥的玉米黄质含量3微克,100克香蕉苹果泥的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克香蕉苹果泥的维生素E含量0.02毫克,100克香蕉苹果泥的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克香蕉苹果泥的维生素C含量12.3毫克,100克香蕉苹果泥的膳食纤维含量1克,100克香蕉苹果泥的蛋白质含量0.3克,100克香蕉苹果泥的脂肪含量0.2克,100克香蕉苹果泥的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克香蕉苹果泥的胆碱含量2.1毫克,100克香蕉苹果泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克,100克香蕉苹果泥的水分含量83.1克,100克香蕉苹果泥的糖分含量14.66克,100克香蕉苹果泥的钠盐含量7毫克,100克香蕉苹果泥的钙含量3毫克,100克香蕉苹果泥的铁含量0.1毫克,100克香蕉苹果泥的镁含量8毫克,100克香蕉苹果泥的磷含量9毫克,100克香蕉苹果泥的钾含量71毫克,100克香蕉苹果泥的钠含量7毫克,100克香蕉苹果泥的锌含量0.05毫克,100克香蕉苹果泥的铜含量0.03毫克,100克香蕉苹果泥的硒含量600微克
香蕉苹果泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: