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巧克力三明治饼干

(超多奶油夹心)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量497 千卡
叶黄素7 微克
多不饱和脂肪酸2.471 克
单不饱和脂肪酸16.076 克
叶酸46 微克
碳水化合物68.2 克

摄入497千卡热量相当于做以下运动：
走路131分钟
跑步62分钟

评价：低胆固醇，富含钾，富含铁

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