玉米面包粉

• 热量314 千卡
• 多不饱和脂肪酸1.224 克
• 单不饱和脂肪酸5.14 克
• 叶酸55 微克
• 碳水化合物48.1 克
• 维生素B1(硫胺素)0.244 毫克

• 摄入314千卡热量相当于做以下运动：
• 走路83分钟
• 跑步39分钟

评价：富含维生素B1，富含磷，富含钾