简介李子杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23～27%、粗脂肪50～60%、糖类10...
| 李子杏功效： | 健脾、调经、收敛、止血、止血凉血 |
| 李子杏用于： | 泄泻、消化不良、食积不化 |
| 李子杏禁忌： | 有实热便秘者忌用。 |
| 李子杏适宜： | 健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质 |
- 摄入35千卡热量相当于做以下运动：
- 走路9分钟
- 跑步4分钟
评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
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