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煎饺
( jiān jiǎo )
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营养成分
煎饺
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
216
(千卡)
碳水化合物
21.6
(克)
蛋白质
8.1
(克)
脂肪
10.8
(克)
煎饺的营养成分查询:100克煎饺的热量含量216千卡,100克煎饺的碳水化合物含量21.6克,100克煎饺的蛋白质含量8.1克,100克煎饺的脂肪含量10.8克
煎饺GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量216千卡相当于:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
144分钟
跳绳
22分钟
吃东西
144分钟
开车
108分钟
洗车
72分钟
马路散步
108分钟
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