首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 清粥营养成分

清粥

( qīng zhōu )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

清粥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量250(千卡)

清粥的营养成分查询：100克清粥的热量含量250千卡

清粥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量250千卡相当于：

走路66分钟
跑步31分钟
讲话167分钟
跳绳25分钟
吃东西167分钟
开车125分钟
洗车83分钟
马路散步125分钟

查看更多运动

相关同类食材

清粥相关文章清粥的更多文章>>

5种早餐夺走你的健康清粥+小菜缺乏营养饮食禁忌

2016-04-02 / 浏览：8249

经期清粥调理分清体质暖身又美容

2016-03-19 / 浏览：8273

干贝云耳炒油菜清粥的最佳搭档饮食之道

2016-04-02 / 浏览：7866

莫言清粥少营养甘香驱寒滋味长

2016-03-31 / 浏览：7310

竹叶清粥帮你赶走暑热感冒夏

2016-04-03 / 浏览：6686

养生：清粥似寡淡强身健体魄

2016-03-23 / 浏览：5012

清粥的做法清粥的做法大全>>

扫一扫手机查看