帕尔马芝士的营养成分查询：100克帕尔马芝士的热量含量412千卡，100克帕尔马芝士的碳水化合物含量0.1克，100克帕尔马芝士的蛋白质含量25.5克，100克帕尔马芝士的脂肪含量34.4克，100克帕尔马芝士的胆固醇含量100毫克，100克帕尔马芝士的钠盐含量670毫克，100克帕尔马芝士的钙含量720毫克，100克帕尔马芝士的铁含量0.3毫克，100克帕尔马芝士的镁含量25毫克，100克帕尔马芝士的磷含量490毫克，100克帕尔马芝士的钾含量77毫克，100克帕尔马芝士的钠含量670毫克，100克帕尔马芝士的锌含量2.3毫克，100克帕尔马芝士的铜含量0.03毫克
帕尔马芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
