脱脂淡奶的营养成分查询：100克脱脂淡奶的热量含量76千卡，100克脱脂淡奶的碳水化合物含量10.5克，100克脱脂淡奶的维生素C含量2毫克，100克脱脂淡奶的脂肪含量0.4克，100克脱脂淡奶的胆固醇含量5毫克，100克脱脂淡奶的蛋白质含量7.7克，100克脱脂淡奶的钠盐含量91毫克，100克脱脂淡奶的糖分含量0.0105克，100克脱脂淡奶的钙含量246毫克，100克脱脂淡奶的铁含量0.2毫克，100克脱脂淡奶的镁含量24毫克，100克脱脂淡奶的磷含量199毫克，100克脱脂淡奶的钾含量324毫克，100克脱脂淡奶的钠含量91毫克，100克脱脂淡奶的锌含量0.9毫克
脱脂淡奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
