牛胸腹板内侧腹横肌肉排的营养成分查询：100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的热量含量220千卡，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的蛋白质含量26.13克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的脂肪含量12.05克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的胆固醇含量60毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的钠盐含量75毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的钙含量11毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的铁含量2.77毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的镁含量24毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的磷含量230毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的钾含量289毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的钠含量75毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的锌含量7.23毫克，100克牛胸腹板内侧腹横肌肉排的铜含量0.093毫克
牛胸腹板内侧腹横肌肉排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
