首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 菜品 > 粥类 > 皮蛋瘦肉粥营养成分

皮蛋瘦肉粥

( pí dàn shòu ròu zhōu )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

皮蛋瘦肉粥（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量63(千卡)
碳水化合物11.50(克)
脂肪0.78(克)
蛋白质2.51(克)
纤维素0.12(克)

皮蛋瘦肉粥的营养成分查询：100克皮蛋瘦肉粥的热量含量63千卡，100克皮蛋瘦肉粥的碳水化合物含量11.50克，100克皮蛋瘦肉粥的脂肪含量0.78克，100克皮蛋瘦肉粥的蛋白质含量2.51克，100克皮蛋瘦肉粥的纤维素含量0.12克

皮蛋瘦肉粥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量63千卡相当于：

走路17分钟
跑步8分钟
讲话42分钟
跳绳6分钟
吃东西42分钟
开车32分钟
洗车21分钟
马路散步32分钟

查看更多运动

相关同类食材

皮蛋瘦肉粥相关文章皮蛋瘦肉粥的更多文章>>

皮蛋瘦肉粥所需食材及做法

2021-02-28 / 浏览：1086

皮蛋瘦肉粥制作流程

2021-02-28 / 浏览：1083

皮蛋瘦肉粥食用须知

2021-02-28 / 浏览：849

皮蛋瘦肉粥可能杀死精子保健

2016-03-26 / 浏览：11153

小米瘦肉粥的做法是什么小米皮蛋瘦肉粥的功效有哪些

2017-05-26 / 浏览：11014

惊！常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育

2015-11-17 / 浏览：10494

皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥的做法大全>>

扫一扫手机查看