大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
水果类
>
糖果
> 雪梅营养成分
雪梅
( xuě méi )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
雪梅
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
260
(千卡)
碳水化合物
72.4
(克)
膳食纤维
13
(克)
蛋白质
3.1
(克)
脂肪
1.1
(克)
雪梅的营养成分查询:100克雪梅的热量含量260千卡,100克雪梅的碳水化合物含量72.4克,100克雪梅的膳食纤维含量13克,100克雪梅的蛋白质含量3.1克,100克雪梅的脂肪含量1.1克
雪梅GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量260千卡相当于:
走路
68分钟
跑步
32分钟
讲话
173分钟
跳绳
26分钟
吃东西
173分钟
开车
130分钟
洗车
87分钟
马路散步
130分钟
查看更多运动
相关同类食材
片糖
巧克力
蜜枣
冬瓜糖
水晶糖
棉花糖
杨枝甘露
山楂汉堡
麦芽糖浆
果丹皮
吉利丁
加应子
雪梅的做法
雪梅的做法大全>>
雪梅娘
雪梅娘
日式冰淇淋雪梅娘
雪梅娘
雪梅娘
雪梅娘
雪梅翅根
雪梅娘
扫一扫手机查看