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咸水角
( xián shuǐ jiǎo )
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相宜相克
相关知识
营养成分
咸水角
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
330
(千卡)
碳水化合物
42
(克)
蛋白质
4.9
(克)
脂肪
16
(克)
咸水角的营养成分查询:100克咸水角的热量含量330千卡,100克咸水角的碳水化合物含量42克,100克咸水角的蛋白质含量4.9克,100克咸水角的脂肪含量16克
咸水角GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量330千卡相当于:
走路
87分钟
跑步
41分钟
讲话
220分钟
跳绳
33分钟
吃东西
220分钟
开车
165分钟
洗车
110分钟
马路散步
165分钟
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