| 主料 | ||
| 木瓜一个 | 鱼胶粉20克 | |
| 辅料 | ||
| 椰汁40克 | 牛奶300毫升 | 白糖适量 |
木瓜椰奶冻的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料
2/4. 木瓜掏空
3/4. 牛奶 椰浆 糖 鱼胶粉融化
4/4. 倒入木瓜 放入冰箱6个小时即可
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| 主料 | ||
| 木瓜一个 | 鱼胶粉20克 | |
| 辅料 | ||
| 椰汁40克 | 牛奶300毫升 | 白糖适量 |
1/4. 准备材料
2/4. 木瓜掏空
3/4. 牛奶 椰浆 糖 鱼胶粉融化
4/4. 倒入木瓜 放入冰箱6个小时即可
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于坐车43分钟消耗的热量...
吃鱼胶粉100克，热量347千卡
相当于桑拿87分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于开车62分钟消耗的热量...
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