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鲜橙炖蛋

鲜橙炖蛋

陶然百合

陶然百合

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喜欢橙子、桔子等芸香科的植物,虽然朴实无华,淡雅素洁,但它们的香气清新,沁人心脾,啖之,唇齿留香,神清气爽,有一种心旷神怡之感。再者,除了直接食用、榨果汁外,还可以做为食物的添加剂来使用,给原本平淡的食物增色添香。
主料
脐橙1个(取橙汁)鸡蛋2个
辅料
纯牛奶约80毫升白糖适量

鲜橙炖蛋的做法,共11个步骤

鲜橙炖蛋的做法图解1

1/11. 原料图;

鲜橙炖蛋的做法图解2

2/11. 洗干净橙子,用手在案板上揉5分钟,以方便取出果肉;

鲜橙炖蛋的做法图解3

3/11. 将橙子对半剖开;

鲜橙炖蛋的做法图解4

4/11. 用剪刀将橙壳修剪出造型;

鲜橙炖蛋的做法图解5

5/11. 将橙肉挤出橙汁,鸡蛋磕入盆中加入白糖一起打散,倒出适量牛奶,备用;

鲜橙炖蛋的做法图解6

6/11. 将三者一起倒入不锈钢盆中,充分搅拌混合;

鲜橙炖蛋的做法图解7

7/11. 将鲜橙牛奶鸡蛋液过一遍筛网,去掉泡泡及杂质;

鲜橙炖蛋的做法图解8

8/11. 过滤好的混合液表面很光滑平整;

鲜橙炖蛋的做法图解9

9/11. 将液体倒入橙壳中,装8分满即可(其中一半橙壳处理得不好,导致液体泄漏,后来换了一个炖盅装)。

鲜橙炖蛋的做法图解10

10/11. 将装好的液体的容器放置蒸笼上,中火蒸25-30分钟至液凝固关火(蒸的时间视容器大小蛋液多少而定)。

鲜橙炖蛋的做法图解11

11/11. 蒸熟的鲜橙炖蛋色泽金黄光滑,入口细腻。

小窍门

1、如果想用橙壳作为容器使用,那么在处理时要尽量小心,别弄破了,但用橙壳蒸出来的蛋较没有用陶瓷炖盅蒸出来的细腻,可能是橙壳里有水份溢出来,导致蛋里面水份过多影响了紧密感。
2、想要蒸出美观细腻没有细孔的水蛋,就要过滤掉泡泡及杂质,还有控制好时间。
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营养信息

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  • 鲜橙炖蛋热量197 千卡
  • 脂肪9.66 克
  • 蛋白质13.47 克
  • 碳水化合物13.26 克
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