主料 | ||
鸡腿3个 | ||
辅料 | ||
葱段适量 | 姜丝适量 | 大蒜适量 |
蚝油适量 | 香菇肉酱适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 香油适量 |
1/4. 鸡腿洗净,在鸡腿两面划几道口子,用清水浸泡30分钟,沥干水分备用。
2/4. 鸡腿,同葱段、姜丝、蒜瓣混合。
3/4. 同蚝油、香菇肉酱、盐、料酒、香油搅拌,混合均匀,戴上一次性手套做按摩。放入冰箱腌制2个小时以上。
4/4. 腌制好的鸡腿,放在盘子里(耐高温),用保鲜膜覆盖住盘子。在保鲜膜上开几个孔。放进微波炉里,高火3分钟,取出来翻面,再高火3分钟,取出,用牙签看看是否熟透(我是直接用勺子,叉进鸡腿里,没有血水即可)。从微波炉里取出来,比较烫,要戴手套哈。