| 主料 | ||
| 花生米适量 | 糕粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 棉花糖适量 | ||
花生糖的做法，共4个步骤
1/4. 棉花糖放进可微波的碗里 放进微波炉2分钟至融化
2/4. 将花生放进融化的棉花糖拌均匀
3/4. 待稍微变硬 即可切块 撒上少许糕粉 防粘
4/4. 完成
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| 主料 | ||
| 花生米适量 | 糕粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 棉花糖适量 | ||
1/4. 棉花糖放进可微波的碗里 放进微波炉2分钟至融化
2/4. 将花生放进融化的棉花糖拌均匀
3/4. 待稍微变硬 即可切块 撒上少许糕粉 防粘
4/4. 完成
吃花生米100克，热量298千卡
相当于开车99分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于打理草坪103分钟消耗的热量...
吃花生糖100克，热量486千卡
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