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水果沙拉

水果沙拉

紫韵千千32

紫韵千千32

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家里一直都是吃丘比的沙拉酱,最喜欢就是原味和香甜味,大多都是用来做水果沙拉或者蔬菜沙拉,再者就是夹三明治。原味的鲜咸润滑,口感适宜,保持了蛋黄的浓郁香醇。我家女儿最喜欢吃水果沙拉,尤其喜欢自己做,平常想吃的时候都是她自己动手去做,不管是原味还是香甜她都爱吃。
主料
苹果1个弥猴桃1个圣女果5个
辅料
沙拉酱适量

水果沙拉的做法,共7个步骤

水果沙拉的做法图解1

1/7. 准备所需材料。

水果沙拉的做法图解2

2/7. 将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。

水果沙拉的做法图解3

3/7. 将泡好的苹果捞起沥干水份。

水果沙拉的做法图解4

4/7. 将所有水果倒入大碗内拌匀

水果沙拉的做法图解5

5/7. 取一个盘子,将水果装盘。

水果沙拉的做法图解6

6/7. 沙拉酱装入裱花袋里。

水果沙拉的做法图解7

7/7. 最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

小窍门

沙拉酱可直接拌好水果直接食用,我为了拍照好看才挤成花纹,平常在家直接拌好即可,喜欢甜的的朋友可以加点炼奶一起拌。
苹果用淡盐水泡一下,可预防苹果氧化变黑。
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营养信息

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  • 水果沙拉热量194 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物19.3 克
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