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香辣花蛤

香辣花蛤

juju菊娜70

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一般做花蛤是不用放辣椒的,盐也不放,只放点蒜蓉就足够的鲜香了,但我家的私房菜谱中是无辣不欢的,在花蛤里放些辣味十足的小红椒,在卖相上增加了吸引力,味觉上也多了一种口感~~~又鲜又辣的汤汁包裹着香滑软嫩的花蛤肉,你说能不好吃吗~
主料
花蛤适量
辅料
小红椒适量适量蒜头适量

香辣花蛤的做法,共7个步骤

香辣花蛤的做法图解1

1/7. 主料准备好

香辣花蛤的做法图解2

2/7. 花蛤用盐水泡2个小时,吐尽泥沙

香辣花蛤的做法图解3

3/7. 蒜、葱、辣椒切小丁

香辣花蛤的做法图解4

4/7. 锅里放适量油,烧至6、7层熟放蒜蓉爆香

香辣花蛤的做法图解5

5/7. 随后放花蛤拌炒

香辣花蛤的做法图解6

6/7. 放入辣椒,大火拌炒至花蛤全部开口

香辣花蛤的做法图解7

7/7. 关火,撒上葱花即可出锅

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营养信息

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  • 香辣花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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