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菠菜塔

菠菜塔

sunxianan21

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主料
菠菜适量胡萝卜半根
辅料
生抽适量香油适量适量
适量白糖适量

菠菜塔的做法,共3个步骤

菠菜塔的做法图解1

1/3. 将菠菜洗净,胡萝卜切丝,入水焯好,控水。

菠菜塔的做法图解2

2/3. 将生抽、醋、糖、香油、盐调好拌入菠菜与胡萝卜中。

菠菜塔的做法图解3

3/3. 用一个容器将拌好的菜装满压平,倒扣入盘中即可。

小窍门

1.菠菜焯水加点盐,可保持颜色。
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营养信息

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  • 菠菜塔热量78 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.25 克
  • 碳水化合物12.15 克
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