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菠菜塔

菠菜塔

美食佳佳90

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今天给大家上一道小小菜啊,凉拌菠菜,好听的名字叫:菠菜塔
主料
菠菜适量
辅料
豆腐干适量麻辣花生适量陈醋适量
适量生抽适量适量

菠菜塔的做法,共7个步骤

菠菜塔的做法图解1

1/7. 菠菜摘好洗净。

菠菜塔的做法图解2

2/7. 花生切碎 豆腐干切碎。

菠菜塔的做法图解3

3/7. 姜切末,加入陈醋、盐、生抽调好汁儿。

菠菜塔的做法图解4

4/7. 洗干净的菠菜,入开水里焯熟后,捞出过凉水,切碎备用。

菠菜塔的做法图解5

5/7. 加入切碎的花生。

菠菜塔的做法图解6

6/7. 把所有的材料拌匀即可。

菠菜塔的做法图解7

7/7. 拌匀的菠菜碎,装进一个杯子里,压实,最后扣出,就是菠菜塔啦。

小窍门

拌好的菠菜有豆腐干的干香,还有脆脆的花生米,嫩嫩的菠菜....偶尔还有人吃到了花椒碎....O(∩_∩)O哈哈哈~
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营养信息

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  • 菠菜塔热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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