主料 | ||
红糙米1大把 | 黑米1大把 | 粳米1大把 |
辅料 | ||
苹果半个 | 橙子半个 | 梨子半个 |
沙拉酱、3汤勺 |
1/7. 材料:红糙米1大把 黑米1大把 粳米1大把(我是用手来抓的)苹果半个 梨子半个 橙子半个 沙拉酱3汤勺、
2/7. 把米装进烤碗里,倒入温开水。
3/7. 坐锅上火倒入开水(也要把开水烧开),放入三色米蒸10分钟。
4/7. 在蒸的过程中,我们就把水果洗净削皮在切丁。
5/7. 再把水果铺放入米饭上面。
6/7. 再把沙拉均匀的铺在水果上
7/7. 放入预热好烤箱内,中层170度烤5分钟就可以食用了。