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水果沙拉

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妈进厨房

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以前不怎么喜欢沙拉酱的,那天一家三口去吃西餐,给孩子要了一份水果沙拉,也是从那一刻我的口味开始发生了变化。回家以后试着做了,居然在宴客的时候成了一道抢手菜。如此简单的一种吃法,却有不一样的收获,对于我来说,真的很开心。
主料
苹果适量适量菠萝适量
圣女果适量生菜适量
辅料
沙拉酱适量酸奶适量

水果沙拉的做法,共3个步骤

1/3. 将水果备齐洗干净

水果沙拉的做法图解2

2/3. 将水果削皮、切丁

水果沙拉的做法图解3

3/3. 将沙拉酱和酸奶倒入搅拌均匀即可

小窍门

1   也可以单纯的用沙拉酱,西餐厅都是用沙拉酱喝酸奶搭配的,这样做出来不会有那种浓浓的感觉,还是看个人口味吧
2   水果可以随意搭配,但是我印象中黄瓜和橘子是不可以同时放的
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营养信息

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  • 水果沙拉热量566 千卡
  • 脂肪0.92 克
  • 蛋白质4.71 克
  • 碳水化合物51.18 克
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