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肠仔包

肠仔包

万山红02

万山红02

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一直没有做过肠仔包,主要原因是我不爱吃香肠。可常常看到朋友们做就蠢蠢欲动,终于也下决心做了。总体还好,但烤箱到时间时我给忘记了,又在烤箱里焖了十几分钟,结果上色重了。
主料
鸡蛋1个烤肠4个
辅料
高筋粉300克葡萄籽油40克白糖10克
酵母粉4克2克番茄酱适量

肠仔包的做法,共9个步骤

肠仔包的做法图解1

1/9. 把鸡蛋、水、糖、盐倒入面包桶中,放入高筋粉和酵母粉,先用筷子把面搅拌一下,这样入面包机后不会面粉飞溅

肠仔包的做法图解2

2/9. 用2次和面程序,把面团和到扩展阶段。可以拉出手套膜

肠仔包的做法图解3

3/9. 盖上保鲜膜发酵至2倍大。

肠仔包的做法图解4

4/9. 排气分剂,松弛15分钟

肠仔包的做法图解5

5/9. 取一个剂子揉成条,弄成椭圆形

肠仔包的做法图解6

6/9. 放入烤盘,放上烤肠。因为我买的烤肠一包就4个,就留了一个做成普通包。

肠仔包的做法图解7

7/9. 送人烤箱,下面放一碗温水保湿发酵至2倍大10挤上番茄酱。

肠仔包的做法图解8

8/9. 烤箱170度预热3分钟,然后烤10分钟即可。

肠仔包的做法图解9

9/9. 时间到了要立即拿出来,我忘记了,过了十几分钟才想起来,上色有些过头啦

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营养信息

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  • 肠仔包热量349 千卡
  • 脂肪19.51 克
  • 蛋白质25.06 克
  • 碳水化合物11.92 克
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