主料 | ||
五花肉适量 | 菠萝适量 | 鸡蛋适量 |
白面适量 | ||
辅料 | ||
红绿菜椒适量 | 番茄酱适量 | 白糖适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
1/16. 准备食材,菠萝(菠萝我提前处理好了,用盐水泡着的),肥瘦相间的五花肉,红绿辣椒。
2/16. 辣椒切片,肉切厚片。
3/16. 肉放入一个碗里,放盐。
4/16. 放酱油。
5/16. 放一个蛋清拌匀,腌20分钟。
6/16. 准备一些白面。
7/16. 准备一个碗汁,放番茄酱,白糖。
8/16. 放盐。
9/16. 放一点水,调成一个浓稠,酸甜的碗汁。
10/16. 肉片裹上一层薄薄的白面。
11/16. 放入五成热的油温里面炸。
12/16. 炸黄,放凉,再回锅炸一次。
13/16. 热锅放油,放辣椒炒。
14/16. 放菠萝炒。
15/16. 倒入碗汁,大火烧开。
16/16. 放入炸好的酥肉,炒匀,让汤汁充分包裹在肉上面。