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水煮鱼

水煮鱼

炫ぬ卿お王子

炫ぬ卿お王子

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主料
鲤鱼1500克
辅料
50克适量大蒜50克
干辣椒100克豆瓣酱适量料酒适量

水煮鱼的做法,共13个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/13. 把鲤鱼收拾干净,去骨头

水煮鱼的做法图解2

2/13. 将鱼肉切成片

水煮鱼的做法图解3

3/13. 切好的鱼肉打入两个蛋清

水煮鱼的做法图解4

4/13. 放入少量的盐,和淀粉

水煮鱼的做法图解5

5/13. 将放好调料的鱼搅拌均匀腌制

水煮鱼的做法图解6

6/13. 把姜切成细末

水煮鱼的做法图解7

7/13. 把蒜也切成细末

水煮鱼的做法图解8

8/13. 这是切好的调料待用

水煮鱼的做法图解9

9/13. 热锅放油炒花椒油

水煮鱼的做法图解10

10/13. 等到开锅之后放入鱼片

水煮鱼的做法图解11

11/13. 下锅之后继续煮约十分钟

水煮鱼的做法图解12

12/13. 将煮熟的鱼装入盘子

水煮鱼的做法图解13

13/13. 最后洒上葱花浇油

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营养信息

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  • 水煮鱼热量1635 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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