大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香芋鸡翅

香芋鸡翅

Flyer菲儿29

Flyer菲儿29

10697人浏览
分享到:
收藏(705)
营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。芋头也可作为观赏植物类似蔓绿绒及万年青。芋头大约有100多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋头可以长到6呎高而且有宽大的叶子;然而嫩芽在沸水烫过之后是可以食用的。不过叶子及嫩芽在西方市场的用途较少。而块茎部分呈深褐色,外皮是环状的且相当粗糙,上面还有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的还有粉红色或褐色的纹理。

这个香芋我自己种的; ;嘻嘻;;
主料
鸡翅4个芋头半个
辅料
适量酱料适量酒油适量
白糖适量适量食用油适量

香芋鸡翅的做法,共9个步骤

香芋鸡翅的做法图解1

1/9. 芋头,鸡翅。

香芋鸡翅的做法图解2

2/9. 芋头去皮,切块,鸡翅斩件,姜切片。

香芋鸡翅的做法图解3

3/9. 先把芋头块用油炒一炒,使他外表变色。

香芋鸡翅的做法图解4

4/9. 把鸡翅用油煎一煎,变色,加入料酒炒香。

香芋鸡翅的做法图解5

5/9. 再加入生抽和老抽。生抽调味,老抽调色。

香芋鸡翅的做法图解6

6/9. 鸡翅翻炒上色,加点糖。

香芋鸡翅的做法图解7

7/9. 加入一定量的清水。

香芋鸡翅的做法图解8

8/9. 煮开后加入芋头一起焖。

香芋鸡翅的做法图解9

9/9. 小火焖到汁变稠,就可以上碟啦。

小窍门

1.生芋头汁会使皮肤痒,要带上手套来清理芋头。
点赞(9976)
分享到:
收藏(705)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡翅的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10697人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香芋鸡翅热量1250 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物22.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看