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鲅鱼烧豆腐

鲅鱼烧豆腐

幸福的贝辛

幸福的贝辛

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豆腐中和了鲅鱼的腥味,是一道很厚重的菜肴,典型的北方家常菜
主料
鲅鱼4条豆腐1块
辅料
葱末适量适量蒜末适量
辣椒末适量花椒适量八角适量
香菜末适量五香粉适量适量
白糖适量料酒适量酱油适量

鲅鱼烧豆腐的做法,共5个步骤

鲅鱼烧豆腐的做法图解1

1/5. 鱼去头尾切断。

鲅鱼烧豆腐的做法图解2

2/5. 鲅鱼中放入五香粉,盐,糖,料酒,酱油。我是提前腌好的。

鲅鱼烧豆腐的做法图解3

3/5. 锅中放入油,鲅鱼煎到金黄色,放入葱姜蒜末爆香,倒入豆腐,开水,开大火烧。

鲅鱼烧豆腐的做法图解4

4/5. 待汤汁浓稠放入香菜末。

鲅鱼烧豆腐的做法图解5

5/5. 撒少许鸡精即可,上菜拉。

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营养信息

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  • 鲅鱼烧豆腐热量1144 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质29.3 克
  • 碳水化合物6.3 克
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