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来自星星的汤圆

来自星星的汤圆

杭妞儿

杭妞儿

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主料
糯米粉250克
辅料
可可粉5克抹茶粉5克南瓜泥50克
黑芝麻100克猪油20克白糖适量

来自星星的汤圆的做法,共18个步骤

来自星星的汤圆的做法图解1

1/18. 芝麻放入锅中中火炒香

来自星星的汤圆的做法图解2

2/18. 放入搅拌机搅成芝麻粉

来自星星的汤圆的做法图解3

3/18. 猪油隔热水融化

来自星星的汤圆的做法图解4

4/18. 芝麻粉中加入融化的猪油

来自星星的汤圆的做法图解5

5/18. 加入白糖搅匀

来自星星的汤圆的做法图解6

6/18. 搅匀的芝麻馅放冰箱冷藏

来自星星的汤圆的做法图解7

7/18. 南瓜泥切丁入锅蒸熟

来自星星的汤圆的做法图解8

8/18. 煮熟的南瓜泥捣碎

来自星星的汤圆的做法图解9

9/18. 少量多次的加入糯米粉

来自星星的汤圆的做法图解10

10/18. 揉成光滑的面团

来自星星的汤圆的做法图解11

11/18. 剩余的面团分三份,两份50克糯米粉分别加入可可、抹茶

来自星星的汤圆的做法图解12

12/18. 各加适量温水揉成光滑面团

来自星星的汤圆的做法图解13

13/18. 取各色面团适量,搓成细长条

来自星星的汤圆的做法图解14

14/18. 将各色面团叠加在一起

来自星星的汤圆的做法图解15

15/18. 粘合后反向搓成长条,切小剂子

来自星星的汤圆的做法图解16

16/18. 取一小剂子,压扁,加入适量馅料

来自星星的汤圆的做法图解17

17/18. 在手心搓圆

来自星星的汤圆的做法图解18

18/18. 水烧开,下汤圆,煮至再次沸腾加少量冷水,反复几次,至汤圆完全浮起捞出

小窍门

1、南瓜蒸好后含有水分,所以和面时可以不加水,能和成团就可以了,粉要一点点加,不要一次性量太大;
2、如果用这款馅料制作,汤圆包好后可以先稍用劲捏一下,让皮和馅贴合,会更方便搓圆;
3、馅料的使用可以根据自身喜好选取,固态状的馅料更方便搓圆;
4、可可和抹茶因自身材料关系,可能会比较苦,在煮的时候可以先将糖放在水中煮,便于中和苦味;
5、多余的汤圆可以放保鲜袋入冰箱冷冻保存。
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营养信息

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  • 来自星星的汤圆热量903 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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