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草莓山楂茶

草莓山楂茶

苗∴

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这山楂干买回来也好久了,本来想着平时泡水喝,几次后发现肠胃受不了就放一边了~~这次是在节后滞腻,还加了草莓,不仅更好喝,而且感觉喝肠胃更舒服~~

山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好;草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
主料
山楂干1把草莓5个冰糖适量

草莓山楂茶的做法,共5个步骤

草莓山楂茶的做法图解1

1/5. 材料。

草莓山楂茶的做法图解2

2/5. 草莓洗净用淡盐水浸泡10分钟;

草莓山楂茶的做法图解3

3/5. 锅中加水两碗,入山楂片煮开;

草莓山楂茶的做法图解4

4/5. 下冰糖,煮到冰糖溶化即关火。

草莓山楂茶的做法图解5

5/5. 把草莓对半切开放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可。

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营养信息

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  • 草莓山楂茶热量739 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质1.17 克
  • 碳水化合物128.98 克
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