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红烧鸡翅

红烧鸡翅

然苒

然苒

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主料
鸡中翅适量西兰花适量
辅料
适量适量料酒适量
适量老抽适量生抽适量
鸡精适量八角适量花椒适量

红烧鸡翅的做法,共5个步骤

红烧鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅洗净,加料酒、生抽、盐腌制十几分钟。

红烧鸡翅的做法图解2

2/5. 锅中油刚温时放入八角、花椒,后放葱姜丝煸香,倒入鸡翅。

红烧鸡翅的做法图解3

3/5. 锅中油刚温时放入八角、花椒,后放葱姜丝小火煸香,倒入鸡翅翻炒几下,加一勺醋,小火煎到鸡翅到两面略黄时,加入生抽、老抽、翻炒。

红烧鸡翅的做法图解4

4/5. 倒入热水,加适量糖、盐,大火烧开,小火炖十分钟,大火收汁。

红烧鸡翅的做法图解5

5/5. 另起锅,焯些许西兰花,这样荤素搭配,我家小屁孩啃了四块。

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营养信息

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  • 红烧鸡翅热量988 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物10.23 克
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