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葱香手撕鸡

葱香手撕鸡

老鱼吹泡

老鱼吹泡

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主料
三黄鸡半只香芹2根
辅料
香葱2根洋葱半个美人椒4个
适量适量蒜末适量
料酒适量酱油适量花椒几粒
适量白糖适量老抽适量

葱香手撕鸡的做法,共4个步骤

葱香手撕鸡的做法图解1

1/4. 凉水下锅加葱段姜片和少许老抽、料酒和花椒几粒,水开后即关火浸20分钟,捞出后微凉将鸡肉撕下。准备小葱段香芹段,和洋葱切丝美人椒切斜片。

葱香手撕鸡的做法图解2

2/4. 热锅凉油爆香葱姜蒜末,放入辣椒略炒至微变色,再加入洋葱丝煸炒至略变软。

葱香手撕鸡的做法图解3

3/4. 加入香葱段和香芹段,加料酒、酱油、盐和糖后加入鸡肉大火翻炒均匀。

葱香手撕鸡的做法图解4

4/4. 出锅前淋入香油即可装盘。

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营养信息

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  • 葱香手撕鸡热量1241 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5.3 克
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