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翡翠烧卖

翡翠烧卖

咕噜w

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虽是春寒,却也感觉到微风拂面之温润,且让我们也小清新一把,才不枉这阳春的惦念。
主料
小麦面粉适量小青菜适量火腿肠适量
澄面适量
辅料
菠菜汁适量适量白糖适量
香油适量

翡翠烧卖的做法,共11个步骤

翡翠烧卖的做法图解1

1/11. 面粉里加一点澄面,可以增加烧卖皮肤透明度,用开水活面。

翡翠烧卖的做法图解2

2/11. 菠菜打成汁,在微波炉把它加热,然后活面。

翡翠烧卖的做法图解3

3/11. 白色面团的面粉要多一些,绿色要少一些。

翡翠烧卖的做法图解4

4/11. 小青菜焯水。据说在水里放一点食碱可以让菜很绿。通常把水烧开,然后把菜放进去,菜一变色马上捞出,倒进冷水里,据说骤冷可以保持菜之碧绿。

翡翠烧卖的做法图解5

5/11. 青菜切碎,加盐、香油、一点点糖拌均匀。据说杨州的翡翠烧卖是要放火腿的,家里火腿没有煮,就直接用火腿肠代替了。

翡翠烧卖的做法图解6

6/11. 白色面团搓成条,绿色面团擀成饼,然后把它包起来。

翡翠烧卖的做法图解7

7/11. 搓搓圆,切成段。

翡翠烧卖的做法图解8

8/11. 擀皮。嗯,这个皮应该擀得薄一些,我嫌麻烦,就擀得比较厚。然后把拌好的青菜放进去。

翡翠烧卖的做法图解9

9/11. 五指收拢,烧麦的形状就出来了。

翡翠烧卖的做法图解10

10/11. 在烧卖口放上切好的火腿肠。然后蒸锅水烧开,五分钟就好。

翡翠烧卖的做法图解11

11/11. 蒸好的烧卖颜色碧绿,馅料清香。因为馅料是蔬菜,所以蒸的时间不用太长。如果蒸的时间过长,蔬菜汁活的面,会因为温度变黄,失去碧绿的色,这是叶绿素受到高温的结果,不必担心。

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营养信息

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  • 翡翠烧卖热量1320 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物89.2 克
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