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辣椒蒸蛋

辣椒蒸蛋

mguixiazhu

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辣椒蒸鸡蛋,在我的家乡东北那边叫辣椒焖子,一般就是放辣椒和鸡蛋,不放任何调味料,出锅挖成一块块的,趁热拌上熬好的大酱,那叫一个香。再来张煎饼,放上大葱一卷,甭管老少,别提吃得多来劲儿了。

我不大能吃辣,偏偏喜好辣椒埋在鸡蛋中的那股子清香味儿,于是稍微做了点改良,让它口感更清淡些。
主料
山鸡蛋3个火腿肠1个
辅料
尖椒1个葱白适量适量

辣椒蒸蛋的做法,共10个步骤

辣椒蒸蛋的做法图解1

1/10. 原料

辣椒蒸蛋的做法图解2

2/10. 葱白切葱花

辣椒蒸蛋的做法图解3

3/10. 火腿肠切小丁

辣椒蒸蛋的做法图解4

4/10. 尖椒切小丁

辣椒蒸蛋的做法图解5

5/10. 鸡蛋打在大碗里备用。

辣椒蒸蛋的做法图解6

6/10. 鸡蛋充分打散,加入50~100ml温水,充分搅打均匀。

辣椒蒸蛋的做法图解7

7/10. 将葱白丁、火腿肠丁、尖椒丁放入蛋液中,加适量盐调味。

辣椒蒸蛋的做法图解8

8/10. 将搅拌好的蛋液倒进浅口的盘子中待用。

辣椒蒸蛋的做法图解9

9/10. 蒸锅大火烧开,将盘子放入,上面再扣一个大盘子。大火2分钟后转中小火蒸20分钟左右即可。

辣椒蒸蛋的做法图解10

10/10. 美味完成!

小窍门

小叨叨:
1、这道菜一定要用尖椒做才好吃,不能用青椒彩椒。如果怕辣可以把尖椒的筋去掉。
2、不要用大火蒸,否则蛋会飞掉,口感也不好。
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营养信息

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  • 辣椒蒸蛋热量199 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物15.6 克
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