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青椒土豆丝

青椒土豆丝

情一诺19

情一诺19

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每次我一说要减肥,老公就下厨做这道青椒土豆丝,他知道我无法拒绝这道简单的美味,别看这菜品相朴实无华,却是非常下饭的呢。
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
主料
肉丝适量
辅料
土豆适量青椒适量精盐适量
适量酱油适量味精适量
料酒适量

青椒土豆丝的做法,共7个步骤

青椒土豆丝的做法图解1

1/7. 土豆切丝,冷水浸泡出淀粉

青椒土豆丝的做法图解2

2/7. 青椒切丝备用

青椒土豆丝的做法图解3

3/7. 猪瘦肉切丝

青椒土豆丝的做法图解4

4/7. 锅内温油,放入青椒丝翻炒断生,盛出

青椒土豆丝的做法图解5

5/7. 肉丝下锅翻炒变色,盛出

青椒土豆丝的做法图解6

6/7. 油温倒入土豆丝翻炒,先倒入醋,让土豆丝保持脆脆的口感,然后依次倒入酱油、料酒、精盐

青椒土豆丝的做法图解7

7/7. 倒入青椒丝、肉丝翻炒均匀,出锅

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