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黄桃班戟

黄桃班戟

诗心74

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班戟(bān jǐ)是pancake(松饼)的粤语音译,它原来的意思是薄煎餅、薄烤饼。在饼里面被包上奶油和新鮮水果,完美的组合帶来的是更多的惊喜,那份入口后瞬间溶化的甜蜜,搭配上清爽的水果,勘称完美的组合,是一道经典的港式甜品。
班戟除了它各种不同的美味馅料以外,人们同样非常喜爱它既薄又具有Q劲儿的表皮。制作班戟的时候,最主要的功夫在班戟皮上,只要皮做好了,搭配上鲜奶油和水果的馅儿,怎么吃都好吃。
做班戟很容易成功,而且也不需要烤箱,只要一只不粘的平底锅,就可以在家轻松的做出來,足不出户就能吃上美味的港式甜品。
主料
鸡蛋1个牛奶240克低粉80克
黄油15克糖粉20克
辅料
黄桃适量淡奶油适量

黄桃班戟的做法,共12个步骤

黄桃班戟的做法图解1

1/12. 鸡蛋里加入糖粉。

黄桃班戟的做法图解2

2/12. 轻轻搅拌均匀。(鸡蛋不要打发哦,只是搅拌均匀)

黄桃班戟的做法图解3

3/12. 加入牛奶搅拌均匀。

黄桃班戟的做法图解4

4/12. 筛入过筛了一次的低粉。(一定不要偷懒,要过筛哦,我喜欢过筛两遍)

黄桃班戟的做法图解5

5/12. 加入事先融化好的黄油。

黄桃班戟的做法图解6

6/12. 搅拌均匀,静置20分钟到半小时(夏天可以放入冰箱冷藏).

黄桃班戟的做法图解7

7/12. 然后过滤一遍。

黄桃班戟的做法图解8

8/12. 不粘锅小火加热,舀入一勺面糊。

黄桃班戟的做法图解9

9/12. 小火煎至蛋皮凝固,取出,依次做完冷却备用。(煎的时候无需翻面,也不要煎得时间过长)

黄桃班戟的做法图解10

10/12. 上下分别往中间包起。

黄桃班戟的做法图解11

11/12. 然后两头对折。

黄桃班戟的做法图解12

12/12. 包好后收口朝下摆放。从中间切开,就能看到诱人的班戟内馅。

小窍门

诗心片语:
1、班戟的口味有很多,为了区分不同的口味,甜品店一般用不同颜色的表皮包裹不同的馅料,比如芒果班戟大多为黄色,榴莲班戟则一般为绿色。自己在家做就无所谓了,原味就好。
2、把黄桃换成其他的水果,就可以做其他口味的班戟,比如换成芒果、猕猴桃、草莓、榴莲等等。
3、煎班戟皮的时候,建议用不粘效果较好的平底锅。煎的时候用小火,煎到班戟皮凝固就可以用铲子铲下来,不要煎的时间太长,否则班戟皮会变色,而且包馅的时候也容易开裂。
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营养信息

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  • 黄桃班戟热量694 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物183.89 克
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