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豆面汤圆

豆面汤圆

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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一碗裹满豆面散着浓郁红糖香的豆面汤圆是童年最美的回忆,当然也是最美味的一道小吃,是每个云南人生活中必不可缺少的一种味道。细腻糍糯的汤圆裹着黄豆粉特有的香味,再浇上熬得浓香的红糖水,吃上一个让人感受到生活的香甜。
主料
汤圆粉150克黄豆100克
辅料
红糖50克

豆面汤圆的做法,共7个步骤

豆面汤圆的做法图解1

1/7. 黄豆放入烤箱里烤熟烤香烤至微黄。

豆面汤圆的做法图解2

2/7. 把烤好的黄豆放入料理机里打成粉,并过筛一遍筛取黄豆粉备用。

豆面汤圆的做法图解3

3/7. 煮锅放入50毫升水,放入红糖煮沸煮出香味后关火放凉备用。

豆面汤圆的做法图解4

4/7. 汤圆粉中加入适量水,揉成光滑面团。

豆面汤圆的做法图解5

5/7. 煮锅烧开适量水,揪一块面团搓圆后放入煮锅里。

豆面汤圆的做法图解6

6/7. 待搓好的汤圆一一浮上来后捞出来放入黄豆粉里,滚动汤圆让汤圆均匀地裹上一层黄豆面。

豆面汤圆的做法图解7

7/7. 把裹上豆面的汤圆放入小碗中,浇上两匙熬好的红糖水即可食用。

小窍门

1、如果嫌烤黄豆,磨豆粉麻烦,可以直接用超市的黄豆粉炒制豆面。
2、豆面汤圆最诱人的地方就是浓香的红糖味,所以红糖水要熬得浓香一些。
3、和汤圆粉时水量要慢慢地一点一点加入。
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营养信息

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  • 豆面汤圆热量2420 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质33.3 克
  • 碳水化合物123.2 克
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