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辣烧肥肠

辣烧肥肠

允儿小妞的厨房

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好像美眉爱吃肥肠的不多额,但是我很爱,小的时候农村里面每家每户到过年的时候都会
杀猪,然后老爹就会清理很干净,烧来吃,那个味儿只要想起来就会流哈达子
因为一口下去都是浓浓的汁儿,但是香味盖过了腻味儿...
我一般都不在外面吃肥肠,因为我觉得要么弄得不干净,要不就是用不明添加剂除味儿
想想还是自己弄得干净,但是好麻烦啊,想想就...........
前几天去面馆吃了一份牛杂面,里面就以丢丢的牛杂,吃的好不爽然后又在菜谱上
看到红油红肠粉,然后我就决定豁出去了,这不今天跑了好几个菜市场才买到肠,还不一小节的卖
要一整副才卖,这不欺负人嘛,一整副六斤额,吃死我的节奏么,呜呜
主料
肥肠500克卤料包适量
辅料
辣椒依据个人爱辣成度生姜一小块大蒜四瓣
干辣椒10克小米辣适量花椒少许
适量豆瓣酱适量

辣烧肥肠的做法,共19个步骤

辣烧肥肠的做法图解1

1/19. 准备好材料,把大肠从袋子里拿出来的时候闻到那个味儿我就感觉快晕厥了,但是还是忍了我清洗了n多变

辣烧肥肠的做法图解2

2/19. 水终于变清的时候在有大肠的盆子里倒满水,倒入白酒,稍微多点没事哦,浸泡下有很好的去味儿效果

辣烧肥肠的做法图解3

3/19. 大肠泡好之后清洗干净,沸水中焯水断生

辣烧肥肠的做法图解4

4/19. 煮的过程当中上面会飘好多油泡沫哦,断生后用水清洗干净备用

辣烧肥肠的做法图解5

5/19. 把所有的肠切段儿,我切得不是很大,看自己啦

辣烧肥肠的做法图解6

6/19. 生姜切片,大蒜拍碎.........

辣烧肥肠的做法图解7

7/19. 卤料包没有现成的,我就自己用纱布做了个,八角,桂皮,香叶放进去就可以啦

辣烧肥肠的做法图解8

8/19. 然后用纱布条扎了一朵可爱的花儿,哈哈

辣烧肥肠的做法图解9

9/19. 锅里下油,放姜片、蒜瓣、花椒炒出香味哦

辣烧肥肠的做法图解10

10/19. 再下入豆瓣酱炒出香味儿,豆瓣酱可以适当的多放点儿不仅调香调味,还能做出红油的感觉

辣烧肥肠的做法图解11

11/19. 在放入肥肠和辣椒炒出香味儿,辣度由辣椒决定,可根据自己喜好选择适当的量,我是特别爱辣的人所以放的有点多

辣烧肥肠的做法图解12

12/19. .............

辣烧肥肠的做法图解13

13/19. 加酱油、盐、料酒翻炒,尽量把肥肠内的油逼出来

辣烧肥肠的做法图解14

14/19. 加水,大骨汤更好,小火慢炖一个小时,中间可放入准备好的卤料包(八角、茴香、桂皮、胡椒、香叶等)煮1-2分钟,可以恰到好处的去除肥肠的异味,同时也能增加香味。

辣烧肥肠的做法图解15

15/19. 大火先煮开后再转小火,要把上面的泡沫去掉哦,不时的,不然到时候不清爽汤色

辣烧肥肠的做法图解16

16/19. 汤汁收的感觉差不多的时候就可以啦,出锅装在碗里,我没有收的特别干我喜欢炖起来吃

辣烧肥肠的做法图解17

17/19. 另取锅,放入大蒜和干辣椒小火炒出香味儿,浇在肥肠上面就可以了,立马满屋子都是肥肠的香味儿啦

辣烧肥肠的做法图解18

18/19. 做好的肥肠吸收了各种调料的味道,完全没有异味,又耙又香

辣烧肥肠的做法图解19

19/19. 接下来给大家分享下肥油红肠面的做法哦。保证是肥肠控们儿的大爱啊...

小窍门

适宜人群:适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;
不适宜人群:感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌
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营养信息

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  • 辣烧肥肠热量375 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物0 克
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