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芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼

康康11

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芹菜叶所含的营养成分要比芹菜茎丰富得多,而且芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。
主料
芹菜叶60克鸡蛋2个
辅料
面粉适量

芹菜叶鸡蛋饼的做法,共10个步骤

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 鸡蛋、芹菜叶、面粉

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 鸡蛋磕碗里搅散

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 芹菜叶切碎

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 将芹菜叶加到蛋液里拌匀再加面粉

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 加盐和适量水调成蛋糊

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 不粘锅倒少许油倒入蛋糊

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 一面煎至微黄定型

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 翻面再煎另一面

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 总共做了两张饼

芹菜叶鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 稍凉后切片食用

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营养信息

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  • 芹菜叶鸡蛋饼热量111 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物4.62 克
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