主料 | ||
胖头鱼适量 | ||
辅料 | ||
尖椒2个 | 青蒜苗2棵 | 姜丝适量 |
大蒜适量 | 花椒适量 | 干辣椒适量 |
黄酒适量 | 盐适量 | 玉米油适量 |
香醋适量 | 鲜酱油适量 |
1/16. 胖头鱼让卖鱼的师傅剁成块,洗净控干水分;
2/16. 放入姜丝,干辣椒碎,黄酒,盐拌匀,盖保鲜膜入冰箱腌制24小时;
3/16. .腌制好的鱼块去除表面的佐料;
4/16. 用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干;
5/16. 青椒洗净切马蹄状,青蒜洗净,蒜白切段,蒜苗切碎,再准备些姜丝,蒜片,干辣椒和花椒;
6/16. 锅中倒入少量油,油热后下鱼块用中小火慢煎,不要急于翻动鱼块;
7/16. 煎至两面金黄后盛出备用;
8/16. 锅中放少量油,小火放入花椒干辣椒煸香;
9/16. 放入姜丝和蒜片炒香;
10/16. 放入蒜白段,尖椒段翻炒;
11/16. 下入鱼块;
12/16. 烹入少量香醋,鲜酱油,轻轻翻动鱼块使之入味;
13/16. 放入青蒜苗;
14/16. 翻炒均匀;
15/16. 翻炒均匀,收干汤汁即可;
16/16. 盛入碗中享用吧!